Zencefil, zencefil ailesine ait bitkisel bir üründür. Bitki Güney Asya'da yaşıyor, diğer ülkelere kök şeklinde ithal ediliyor. Zencefil, çeşitli ve faydalı bileşimi nedeniyle beslenme, tıp ve kozmetolojide kullanılır. Kök, erkeklerin gücünü artırmak için kullanılabilir. Ancak zencefil bazlı tarifleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.
Faydalı özellikler ve bileşim
Zencefil hayati vitaminler ve mikro elementler içerir, kafein, oleik, linoleik, nikotinik asitler, sinol, beta-karoten vb. İçerir. Kökün insan vücudu üzerindeki olumlu etkisi şu şekildedir:
| maddeler | Özellikleri |
|---|---|
| Amino asitler | Amino asitler vücutta üretilemez. Bu durumda, bir kişi arzını yiyecekle doldurur - zencefil. Maddeler, vücudun normal şekilde çalışamayacağı proteinlerin oluşumuna yardımcı olur. Amino asitler, dürtüleri sinir uçlarına ileten, sadece güce yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda genel durumu da güçlendiren nöromodülatörlerdir. |
| organik asitler | Organik asitlerin eksikliği ile hücre beslenmesi bozulur, bağışıklık sistemi virüs ve bakterilerle baş edemez. Vücutta oksidatif süreçler durur, toksinler ve cüruflar atılmaz. Bu nedenle kardiyovasküler ve genitoüriner sistemler uygun düzeyde çalışmamaktadır. |
| C vitamini | Yeni hücre oluşumuna yardımcı olur, patojenik virüs ve bakterilerin vücuda girişini engeller. Erkeklerde sperm, testosteron üretimini teşvik eder. |
| A vitamini | A Vitamini hücresel yapıları geri yükler, radikallere etki eder. Malign neoplazma geliştirme riskini azaltır. Erkek üreme sisteminin işlevleri üzerinde olumlu etkisi olan kardiyovasküler sisteme yardımcı olur. |
| D vitamini | D vitamini enerji üretimine yardımcı olur. Karbon metabolizmasını iyileştirir, kolesterol plaklarını çözer, hormon ve enzim üretimini destekler, sinirsel bağlantıları güçlendirir. |
| Potasyum | Sinir uyarılarının iletimini teşvik eder, vücudu oksijenle doyurur ve normal basıncı geri yükler. Potasyum bağışıklık sistemini güçlendirir, insülin üretimine katılır, böylece diyabet gelişimini engeller. Erkeklerde erektil fonksiyonun geri kazanılmasına yardımcı olan A vitamininin vücut üzerindeki etkilerini artırmaya yardımcı olur. |
| Ütü | Oksijen metabolizmasına katılır. Demir, hemoglobin, enzimler ve proteinlerin bir parçasıdır. Sinir iletimini iyileştirir, yapıların büyümesini ve gelişimini destekler |
| Magnezyum | Magnezyum iskeletin ve kemiğin ana yapısal maddesidir, böbreklerde kötü huylu tümörlerin gelişmesini engeller. ATP sentezine yardımcı olur, insan enerjisini uyarır. 200'den fazla enzimin üretimine katılır. Ödem önleyici ve iltihap önleyici etkileri vardır, kardiyovasküler sisteme yardımcı olur. |
| Fosfor | Kemik dokusunun güçlenmesine yardımcı olur. Beyin fonksiyonunu iyileştirir, nükleotidlerin oluşumundan, metabolik reaksiyonlardan sorumludur. Fosfor, kas dokusuna ton ve enerji verir. |
| Sodyum | Sodyum, su ve elektrolit dengesinin restorasyonuna katkıda bulunur. Mide suyu üretir |
Kök, erkeklerde güç oluşturmaya yardımcı olur. Çok sayıda çalışma sayesinde doktorlar bitkinin aşağıdaki faydalı özelliklere sahip olduğunu bulmuşlardır:
- Pelviste kan dolaşımını iyileştirir.
- Ereksiyonu geri yükler.
- Adenom, prostatit, iktidarsızlık tedavisinde yardımcı olur.
- Testosteronu artırır.
- Cinsel isteği artırır.
Zencefil periyodik olarak kullanırsanız, olumlu sonuçlar elde edilemez. Erektil işlevi geri yüklemek için günlük menüye bir bitki eklemeniz gerekir. Kullanımında herhangi bir kontrendikasyon yoksa, cinsel problemler ortalama 20 gün sonra ortadan kalkacaktır. Yarar, vücutta temel maddelerin, minerallerin, amino asitlerin birikmesi ile ilişkilidir.
Bileşimi nedeniyle zencefil erkek sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir:
- Tonik.
- Ağrı kesici.
- Antispazmodik.
- Heyecan verici.
Kökün ayrıca iyileştirici bir etkisi vardır:
- Kolesterol birikintilerinin gelişmesini engeller.
- Gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.
- Gücü artırır.
- Akşamdan kalma ile başa çıkmaya yardımcı olur.
- Hafızayı geliştirir.
Günlük menüde zencefil kökü kullanımı midenin işleyişini normalleştirir, iştahı artırır, kan plazmasındaki kolesterolü düşürür ve ağrıyı azaltır.
Kontrendikasyonlar
Zencefil sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zarar da getirir. Reçeteleri kullanmadan önce bir doktora danışmanız, teşhis prosedürlerinden geçmeniz gerekir. Aşağıdaki patolojiler için zencefil tedavisine başvurmak kontrendikedir:
- Kanser tümörleri.
- prostatit.
- Gastrointestinal sistem hastalıkları.
- Karaciğer patolojisi.
- kolelitiazis.
- Alerji.
- Arteriyel hipertansiyon.
- Bireysel hoşgörüsüzlük.
- Ertelenmiş kalp krizi veya felç.
Tarifler
Zencefil de kadınlar için faydalıdır. Erkeklere gelince, sağlığı geliştirmek için bitki köklerine sahip yemekler için aşağıdaki seçenekler onlar için uygundur:
- Ham ürün baharatlı ve yakıcı bir tada sahiptir. Pürüzsüz bir yüzeye sahip pembe bir kök, limon kokusu ile karakterizedir.
- Turşu zencefil doğu mutfağında kullanılır. Muhallebi ürününün hazırlanma teknolojisi, tadı ve iyileştirici özelliklerini korur. Kökün antiseptik özellikleri, ısıl işlem görmemiş et ve balıklardaki patojenik organizmaların, helmintlerin yok edilmesine katkıda bulunur. Zencefil turşusu hazırlamak için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız olacak: pirinç sirkesi - 100 gr, tuz - 4 çay kaşığı, şeker - 90 gr Seramik kaplarda, 40 gr kökü küçük tabaklara kesin, yukarıdaki malzemeleri kaynatın ve onları bitkinin üzerine dökün. 8 saat demleyin, ardından kök ısınmaya hazır.
- Kuru zencefil tüm iyileştirici özelliklerini korur, ancak tadı ve kokusu ham halinden daha az belirgindir. Bu ürün uzun süre saklanabilir. Kökü düzgün bir şekilde kurutmak için, daha fazla besin ve eser element içerdiğinden, pürüzsüz bir yüzeye sahip uzun bir bitki seçmeniz gerekir. Kullanım kolaylığı için zencefil toz haline getirilebilir. Yemek pişirmek için aşağıdaki eylem algoritmasına uymalısınız:
- kökü soyun, cildi ince bir tabaka ile çıkarın, çünkü altında çok miktarda faydalı madde vardır;
- küçük parçalar halinde kesin;
- bir fırın tepsisine parşömen koyun ve dilimleri paketleyin;
- +50 derece sıcaklıkta 2 saat kurutun;
- daha sonra sıcaklığı 15 derece artırın;
- fazla suyun buharlaşması için fırını açın;
- petal kırılgansa, bükülmezse, kurutma biter.
Bilim adamları, erkeklerde potens bozukluklarının tedavisinde yardımcı olan birçok tarif olduğu sonucuna varmışlardır. Doktor tarafından hastanın genel durumuna, vücudunun bireysel özelliklerine göre seçilirler. Zencefil bazlı etkili ilaçlar:
- Bir kaynatma hazırlamak için bir kaşık kıyılmış zencefili bir dilim limonla karıştırmanız ve üzerine kaynar su dökmeniz gerekir. Küçük yudumlarda soğuk alın.
- Çare hazırlamak için kök bir bardak suya ezilir. Yarım saat demlenmesine izin verin. Soğuduktan sonra bal ve limon eklenir. Her gün bir bardak içki iç.
- Tarifi hazırlamak için aynı oranda bal, limon ve zencefil almanız, bir termos koymanız ve kaynar su dökmeniz gerekir. Zencefil çayı günlük tüketilmelidir.
- Bir tencerede 200 gr bal, 1 yemek kaşığı karıştırın. ben. kıyılmış zencefil, kısık ateşte demleyin, kaynatmayın. Karakteristik bir koku göründüğünde, brülör söner.
- Tentür. Yemek pişirmek için 800 gr kök ve 1 litre alkol veya votka almanız gerekir. Zencefili öğütün ve bir cam veya seramik kaba koyun, üzerine alkol ekleyin ve 14 gün boyunca karanlık ve ılık bir yere koyun. 1 çay kaşığı kullanın. Her gün yemeklerden 20-40 dakika önce.
- ısırgan. Etkisini arttırmak için 0, 5 litre üzüm şarabını 20 gr ısırgan otu tohumu ile karıştırıp 7 gün boyunca direkt güneş ışığı almayan sıcak bir yerde saklamanız gerekir. Bir hafta sonra infüzyonu süzün, içmeden önce tadına göre zencefil ekleyin ve günde yarım bardak için.
Tedaviye başlamadan önce, konsültasyon için bir doktora gitmeye değer. Erektil disfonksiyon, prostatit ve diğer hastalıkların ihlali durumunda zencefil sadece yardımcı olarak kullanılır.